5 SPRAWDZONYCH SPOSOBÓW NA   
WYRÓWNYWANIE ZMĘCZONEJ WIEKIEM, DOJRZAŁEJ SKÓRY   

Po pierwsze należy zrozumieć, że wiotka skóra może wynikać z 2 różnych przyczyn – szybkiej utraty wagi i wieku

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłaś ekstremalnej, szybkiej utraty wagi lub znasz kogoś, kto stracił dużo na wadze w krótkim czasie (czy to celowo, czy z powodu choroby), być może zauważyłaś, że skóra wokół jego ramion, brzucha, bioder i ud stała się opadnięta.  

Dzieje się tak dlatego, że organizm tracił objętość szybciej, niż skóra mogła się „skurczyć”, aby pozostać napięta wokół ciała. Wiele osób decyduje się na operację plastyczną, ale czasami wystarczają regularne ćwiczenia i zdrowa, odżywcza dieta, aby skóra z czasem odzyskała swoją jędrność.  

Takie przypadki nie mają związku z wiekiem i mogą występować nawet u nastolatków. Jednak ponieważ produkcja elastyny jest nadal optymalnie aktywna u młodszych osób,  

skóra może powrócić do swojego pierwotnego stanu (choć może to potrwać kilka miesięcy – podobnie jak po ciąży).   Jednak jeśli przez lata zdmuchnęłaś już sporo urodzinowych świeczek i nagle zauważyłaś, że skóra na górnej części ramion „trzęsie się” bardziej niż zwykle...   prawdopodobnie produkcja elastyny w Twoim organizmie "spadła". Elastyna odpowiada za elastyczność skóry, a kolagen za jej jędrność i sprężystość. Wraz z wiekiem oba te procesy zwykle ulegają spowolnieniu.  

Ajurweda ma dla tego łagodniejsze wyjaśnienie. W naszym życiu przechodzimy przez trzy etapy: Kapha, Pitta i Vata – które są również trzema doszami lub bioelementami w Ajurwedzie.  

Kapha składa się z elementów ziemi i wody i kojarzy się z tłustością, soczystością i ciężkością. Kapha jest pierwszym etapem życia – wystarczy pomyśleć o soczystej i pulchnej skórze niemowlaka i wyrażeniu „skóra miękka jak u niemowlaka”  

Pitta składa się z elementów ognia i wody i kojarzy się z ciepłem, ostrością i determinacją. Pitta jest drugim lub środkowym etapem życia – wystarczy pomyśleć o trądziku i wybuchowości nastolatków lub o energii i ambicjach młodych dorosłych.

Vata składa się z elementów powietrza i przestrzeni i kojarzy się z suchością, lekkością, czujnością i kreatywnością. W fazie życia Vata doświadczamy suchej, szorstkiej i wiotkiej skóry, możemy częściej odczuwać zimno, ale też osiągamy dojrzałość, mądrość, grację i mistrzostwo. W tym czasie ważne jest, by skupić się na praktykach, które rozgrzewają, stabilizują, uziemiają i odżywiają.

Teraz, gdy już wiesz, że dojrzała, opadająca czy wiotka skóra jest wynikiem suchej fazy życia Vata, spróbujmy znaleźć praktyki Ajurwedyjskie, które pomogą odmłodzić wiotką skórę Vata!

Spójrz teraz na skład swojego obecnego kosmetyku do pielęgnacji twarzy. „Którego konkretnie? Serum, kremu na dzień, kremu na noc, kremu regenerującego?” – możesz zapytać.  

Dokładnie

Obecnie na rynku dostępnych jest mnóstwo różnych produktów do pielęgnacji twarzy, z których każdy rozwiązuje inny problem skórny. Jednak w przypadku pielęgnacji ciała mamy do wyboru tylko jeden lub dwa rodzaje nawilżania.  

Ajurweda specjalizuje się w pielęgnacji ciała i dbaniu o siebie! Wyjaśnia praktykę „dinacharyą”, czyli codzienne rytuały pielęgnacyjne dla skóry, ciała, duszy i umysłu jako wyraz miłości do siebie. Pomaga to zbudować podstawy do osiągnięcia dobrego zdrowia i długowieczności.  

Jednym z filarów Ajurwedyjskiego zdrowego stylu życia i dbania o siebie jest codzienny masaż własnego ciała, czyli „abhyanga”. Wystarczy poświęcić każdego dnia kilka minut na masaż własnego ciała, aby zachować równowagę i poczucie połączenia z samą sobą.  

Korzyści płynące z abhyangi, czyli samodzielnego masażu, są wielorakie:

• Poprawa elastyczności  
• Pobudzenie krążenia  
• Lepszy i głębszy sen w nocy  
• Zmniejszenie stresu i wydłużenie życia  
• Wzmocnienie i ujędrnienie mięśni  
• Zmiękczenie skóry oraz wygładzenie bruzdek i drobnych linii

Od dziesięcioleci nawilżamy naszą skórę – zarówno twarzy, jak i ciała, ale czy naprawdę wiemy, czego nasza skóra potrzebuje i czego najbardziej pragnie? Co faktycznie głęboko nawilża naszą skórę, a co nie? Biorąc pod uwagę niezliczoną ilość dostępnych produktów nawilżających skórę, skąd można wiedzieć, który z nich będzie najbardziej odpowiedni dla naszej skóry?!  

W związku z tym, pytanie, które nurtuje niemal wszystkich naszych znajomych, brzmi: czy olejki nawilżają i nawadniają skórę znacznie skuteczniej niż balsamy do ciała?  

Odpowiedź brzmi – TAK!  

Dlaczego?  

Wymieńmy powody:  

• Olejki pomagają zatrzymać wilgoć i utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry – czy to zaraz po wyjściu spod prysznica, czy po ekspozycji na klimatyzację lub zimne, suche powietrze. Doskonale naśladują lipidową barierę skóry.  

„Ale są też balsamy do ciała na bazie olejków, czy one nie wspierają bariery lipidowej skóry?”, można by zapytać.  

Te balsamy do ciała zawierają tylko niewielką ilość olejków, która jest daleka od tego, czego potrzebuje nasza skóra.  

• Cząsteczki olejków są mniejsze niż cząsteczki kremów, co również sprzyja lepszemu wchłanianiu ich przez skórę  

Czarna soczewica  

Znana również jako „super odżywka” w starożytnych tekstach Ajurwedyjskich, czarna soczewica jest niezwykle silnym składnikiem nawilżającym i natłuszczającym olejkiem Ajurwedyjskim, który intensywnie nawilża skórę i nadaje jej śliwkowy i elastyczny wygląd.

Chociaż czarna soczewica zyskała sławę jako podstawowy składnik diety w Azji Południowo-Wschodniej i na Bliskim Wschodzie, Ajurweda od wieków zna jej właściwości głęboko odżywiające i wzmacniające skórę.

Olejek pozyskiwany z tego odżywczego składnika kuchennego znany jest z tego, że pomaga skórze wyglądać młodo i na pełniejszą oraz zapobiega jej wiotczeniu. Jego intensywne właściwości nawilżające, odżywcze i wygładzające, a także wygładzająca i nietłusta konsystencja po dodaniu do olejku sprawiają, że jest to składnik odpowiedni do pielęgnacji każdej skóry – zarówno twarzy, jak i ciała.

Jednak nawilżenie nie jest jedyną rzeczą, której potrzebuje wiotczejąca skóra. Aby zachować jej jędrność, sprężystość i pełnię życia, skóra potrzebuje również intensywnego nawilżenia, które zapobiega jej matowieniu i wysuszaniu.

Jednym z takich Ajurwedyjskich składników, który pomaga utrzymać naturalną barierę ochronną skóry poprzez wspomaganie nawilżania, jest sól himalajska.

Sól himalajska znana jest również z tego, że zmniejsza szorstkość skóry i pomaga uzupełniać wilgoć.

HIMALAJSKA SÓL KAMIENNA  

Aksamitna fasola

Z wyglądu podobna do czarnej soczewicy, ale nieco większa, fasola aksamitna, jak sama nazwa wskazuje, znana jest z tego, że nadaje skórze miękką, aksamitną teksturę. Fasola aksamitna działa łagodząco na skórę, nadając jej odżywiony i odmłodzony wygląd.

Te magiczne, nawilżające fasolki zyskały również renomę jako środek łagodzący skórę, który może ją również oczyszczać i utrzymywać jej czystość od wewnątrz.

Starożytne teksty Ajurwedyjskie opisują w barwny sposób zdolność fasoli aksamitnej do ujędrniania skóry poprzez zewnętrzne stosowanie olejku.

Żadna dyskusja na temat ziół, które pomagają w walce z wiotką skórą, nie może być kompletna bez wspomnienia o turzycy .

Turzyca, silny promotor młodzieńczego wyglądu skóry, jest stosowany od wieków w starożytnej Ajurwedyjskiej pielęgnacji skóry dla złagodzenia oznak procesu starzenia spowodowanego promieniowaniem UV.

Wiadomo, że sproszkowany ekstrakt z korzenia tej trawy ma silne działanie redukujące widoczność drobnych bruzdek, linii i wiotkiej skóry.

Chłodzące właściwości tej trawy sprawiają, że jest ona doskonałym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji skóry wyjątkowo suchej, która może być podatna na podrażnienia. Znana jest również ze swoich właściwości poprawiających blask i jasność skóry.

Turzyca

Wzbogacony o wielorakie właściwości nawilżające, ujędrniające i napinające oraz intensywnie odżywiające, sprawdzone Ajurwedyjskie zioła takie jak czarna soczewica, sól himalajska, turzyca, olejek rycynowy, olejek sezamowy i inne, ten intensywnie nawilżający produkt doskonale pielęgnuje suchą, starzejącą się, wiotką skórę ramion i nóg, redukując jej niedoskonałości już po kilku zastosowaniach.  

• Idealny do codziennego stosowania. Po delikatnym nałożeniu można go pozostawić na skórze na cały dzień lub zmyć po intensywnym masażu.  
• Specjalnie opracowany dla skóry suchej, aby zapewnić jej intensywne nawilżenie bez uczucia lepkości.
• Nadaje skórze olśniewający blask  
• Wykorzystuje dobroczynne właściwości 8 silnie działających ziół i przenosi pielęgnację skóry na wyższy poziom  
• Ujędrnia i wygładza wiotką, pofałdowaną skórę nóg i ramion  

⭐⭐⭐⭐⭐

"Uwielbiam moją skórę"
Jestem przy trzeciej butelce. Z radością informuję, że moja skóra wygląda przepięknie. Nie jest już wiotka. Uwielbiam też zapach. Jestem wrażliwa na intensywne zapachy. Ten jest lekki i ziemisty. Trochę egzotyczny. BĘDĘ UŻYWAĆ TEGO OLEJKU ZAWSZE.  

-Bonnie C.

⭐⭐⭐⭐⭐

„Nowy, wspaniały element mojej codziennej pielęgnacji!”  
Nie wyobrażam sobie dnia bez tego cudownego olejku. Nie tylko pachnie niebiańsko i nadaje ton całemu dniu, ale także sprawia, że skóra wygląda niesamowicie! To naprawdę cudowny produkt!!  

-Marla W.